FAQ シトルリンの知恵袋｜安全性 一覧

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  シトルリンは薬ですか？ 
  シトルリンは食品です。日本では2007年から食品としての利用が可能になり、現在では飲料や食品、サプリメントなどに用いられています。
  
  
  

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  妊娠中・授乳中にシトルリンを摂取しても大丈夫？ 
  妊娠中や授乳中は体調が変化しやすい大切な時期ですので、医師にご相談ください。
  
  
  

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  健康食品や医薬品のなかで、シトルリンと一緒に飲んだらいけないものはある？  
  健康食品は食品ですので、通常の食事と同じと考えていただいて構いません。ただし、医薬品は病気や身体の不調を治すものですので、医師・薬剤師とよくご相談の上お召し上がりください。
  
  
  

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  シトルリンはどのくらいの量を摂ればいいの？ 
  シトルリンには目安となる摂取量は決まっていませんが、1日に800mg推奨しております。
  
  
  

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  シトルリンはいつ摂取すればいいの？ 
  シトルリンは食品ですので、医薬品のように決められた用法用量はありません。お好きなときにお召し上がりください。
  
  
  

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  シトルリンを摂取しないとどうなるの？ 
  シトルリンは体内で作ることができるので、積極的に摂取しなくても体に悪影響は生じません。 しかし、血管をひろげる一酸化窒素（NO）を作り出す重要な機能をもっています。 NOはストレスや疲労、生活習慣病などに伴い必要となるので、健康な身体を維持するために摂取をお勧めします。
  
  
  

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  子供にシトルリンを摂取させても大丈夫？ 
  シトルリンは通常の食事にも含まれている成分ですのでお子様にも安心してお召し上がりいただけますが、成長期のお子様にはバランスのよい食事が基本とお考えください。