記憶・集中力アップ

脳血流と精神疲労の関係
シトルリンには、脳内の血流量を活発にすることで、脳を元気にし、「がんばりたい気持ち」を高める機能があります。
血流量を増やすためには、体内のNO(一酸化窒素)を増加させ、血管を広げることが必要となりますが、シトルリンの働きによりNOが増えることで可能になります。
脳血流と集中力
シトルリンによる記憶・集中力アップ
シトルリンによる注意力の改善
  • 実験方法
45~64歳までの男女にシトルリンまたはプラセボを3週間飲んでいただき、注意集中力に関するアンケートに答えていただきました。
いずれの項目でも、シトルリンを食べた方がより高い改善効果が見られました。
シトルリンによる記憶・集中力アップ プラセボとは プラセボは、有効成分を含まない(治療効果の無い)薬の事で、「偽薬」(ぎやく)とも呼ばれています。
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