記憶・集中力アップ

脳血流と精神疲労の関係

シトルリンには、脳内の血流量を活発にすることで、脳を元気にし、「がんばりたい気持ち」を高める機能があります。
血流量を増やすためには、体内のNO（一酸化窒素）を増加させ、血管を広げることが必要となりますが、シトルリンの働きによりNOが増えることで可能になります。

シトルリンによる注意力の改善

• 実験方法

45～64歳までの男女にシトルリンまたはプラセボを３週間飲んでいただき、注意集中力に関するアンケートに答えていただきました。

いずれの項目でも、シトルリンを食べた方がより高い改善効果が見られました。

プラセボとは プラセボは、有効成分を含まない（治療効果の無い）薬の事で、「偽薬」（ぎやく）とも呼ばれています。

冷え改善