シトルリン研究会
血管年齢をチェック！
実年齢が男性で45歳以上、女性で55歳以上
血縁に脳卒中、心筋梗塞、狭心症の人がいる
コレステロール値、あるいは血糖値が高い
生活が不規則（深夜まで仕事など）
睡眠時間が短い
朝食は食べない
味の濃いものが好き
野菜はほとんど食べない
ファストフードが好き
スナック菓子、ケーキをよく食べる
あまり歩かない。運動をほとんどしない
ストレスがたまっている
友達がいない
趣味がない
物忘れが激しい
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